আমাদের জীবনে শুধু তৃপ্তি ও সুখ প্রাপ্ত একটি চিরন্তন আকাঙ্ক্ষা। এই অনুরোধ সন্তুষ্ট করে বিরাট ব্যবস্থা নিয়ে গড়ে উঠেছে যে বলে পরিচিত। পণ্য এবং অভিজ্ঞতা কেনার মাধ্যমে, এই ট্রেডমিল আমি প্রলোভনে করে।

• একটি ট্রেডমিলের পেছনের হলো মানব শক্তিকে ক্ষয় করা।
• বেশ সভ্যতা পান গোলমাল করে এবং ফল হিসাবে মানসিক অসুস্থতা উপস্থিত হয়।
• হেডোনিক ট্রেডমিল কার্যকরভাবে প্রতিহত করতে হবে।

সন্তুষ্টির অভিজ্ঞতা : কর্মকাণ্ড ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক

সুখ হলো মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা আমাদের মনোভাব এর উপর প্রভাব ফেলে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে ।

আমাদের কর্মকাণ্ড এর সাথে সুখের আনন্দ এর একটি সম্পর্ক আছে।

যেমন, পরিবার দের সাথে ভালোবাসা এবং বিশেষ ঘটনা আমাদের মনকে খুশি করে ।

বিশেষ করে, ক্ষমতার জন্য অভ্যাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ।

যেমন, শান্তিচেষ্টা আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য কে উন্নত করে ।

• ধ্যান
• স্বাস্থ্যবর্ধক খাদ্যাভ্যাস
• পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময়

আমাদের জীবনের ধারা সন্তুষ্টি এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে বৃদ্ধি করে ।

বসন্তের আলোতে বিচ্যুতি

অভ্যস্ততা হল একটি সমাজের বৃহৎ ব্যাধি. প্রতিদিনের বস্তুগুলি আমাদের সরিয়ে নেয় আমাদের মনে . যখন আমরা বিশ্বাস করি, তখন আলোকিত স্পন্দন থেকে আমরা বিক্ষেপ .

এই আধিম তাকে মূলনীতি সত্ত্বেও আমাদের জীবনের পাতা পড়ে

for Hedonic Treadmill: A Novel Perspective

মানুষের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে সন্তুষ্টতা অনুভূতির দিকে ঝুঁকতে থাকে। কিন্তু এই সন্তুষ্টির চাইতে যাত্রা কোন এক সময় পর্যন্ত অস্থির হয়ে পড়ে যায়।

এই সম্পর্কে আমরা দেখতে পাই যে মানুষের স্বভাবগত প্রবণতা আনন্দ চক্র এর কাছাকাছি থাকে। যেখানে ধীরে ধীরে , মানুষ পরিবর্তিত লক্ষ্যের দিকে নতুন পথ খুঁজে ।

আনন্দের নীতি : প্রকৃতির সঙ্গে যোগ

প্রকৃতি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে আমাদের check here সম্পর্ক অনেকগুলো ভাবেই মুক্ত করে । সুখের ধারণাটি প্রকৃতির সাথে যোগ উপলব্ধি করে । আমরা যখন প্রকৃতির সৌন্দর্য অনুভব করি, তখন আমাদের मन হয় সুস্থ ।

বাস্তব পরিবেশে থাকা আমাদের মনকে নবায়ন করে ।

নৈতিক স্বাভাবিকতা পুনঃপ্রাপ্ত : সত্যিকার সুখের পথ

আলোচনায় আসছে, আমাদের হৃদয়কে বন্ধন করে রাখা সেই অতিরঞ্জিত ট্রেডমিল থেকে মুক্তি। এ ধরণের ট্রেডমিল আমাদের জীবনকে অনিবার্য করে তোলে, যারা যুক্তিবদ্ধভাবে চিন্তা করছে তাদেরই জীবন একটা প্রত্যাশার জনিত অবস্থায় পড়ে।

এবং এতে প্রশ্ন আসে, সত্যিকার সুখের উপায়কে ? এই পথ আমাদের অন্বেষণ এর দিকে নিয়ে যায়, যেখানে আমরা জীবন দিতে পারি এবং সুখের অভিজ্ঞতা প্রাপ্ত।

কারণ এই বিচারে চলতে শুরু করে, তাদের জীবনে একটি সুস্থ পরিবর্তন ঘটতে পারে। এই প্রক্রিয়া এটা শুরু করবে, যার ফলে উপযুক্ত সুখের আগমন হবে।